仕事とジャニーズを両立

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2020-01-09から1日間の記事一覧

仕事中の眠さ対策!+カフェインで効率的な昼寝『コーヒーナップ』を

仕事中、特に午後になると眠たくって眠たくって仕事にならない。 そんな経験、ありますよね。 この記事では、短時間の効率的なお昼寝で眠気を解消させ、集中力もアップさせる方法・コーヒーナップをご紹介。 コーヒーが苦手で飲めない人でも使える方法なので…