大ヒットした学びを結果に変えるアウトプット大全 の発売から約一年。 著者で精神科医の樺沢紫苑さんは、８月３日に新刊『学び効率が最大化するインプット大全』を発売しました。 学び効率が最大化するインプット大全[ 樺沢紫苑 ] posted with カエレバ 楽天…

ホットヨガに通ってみたいけど、効果ってあるの？ そんな疑問、ありますよね。 どうせ通うなら、しっかり効果を感じたいもの。 わたしも周りの人もやっているし…と、半信半疑で通い始めましたが、結果「ヨガ始めてよかった～！」しかありません。 ホットヨガ…

赤ちゃんのお誕生日パーティーは華やかにしてあげたい！ 気の置けないメンバーでくつろぎつつ華やかさもほしいなら、パセラでお祝いしてみませんか？ 甥っ子のハーフバースデーをパセラで過ごしたのですが、至れり尽くせりで楽しく過ごすことができました。 …

ライブ・コンサートの前に準備したいのが双眼鏡。 せっかくの素敵な景色を、より近くに感じたいですもんね。 この記事では、コンサート・舞台に年間100公演ほど参加した経験から人気のおすすめの双眼鏡をご紹介します。 それぞれのおすすめポイントもお伝え…

セブンイレブンのセブンスイーツアンバサダーにて、夏アイスモニターに参加しました。 ２種類の新作アイスのうち、一つを無料でプレゼントしてくれるモニター企画で、今年の夏はじめてアイスを食べました。 以下、セブンのアイスレポです＾＾ セブンの夏アイ…

歌手のあいみょんさんは歌詞づくりのために普段から気になった言葉をスマホにメモしているそうです。 関ジャム出演時の話によると、メモが歌詞に採用される確率は70％くらいだそう。 わたしたちも、日常の中から「これは！」という情報を拾い集めておき、こ…

読んでみたくて挑戦したけど、なんだか難しくって意味が分からない。 そんな本、ありませんか？ 有名な本だったら、難しくても一度は読んでみたいという気持ちがありますよね。 難しくて読めない本は、内容を簡単にした子供向けの本を探してみることをおすす…

こんにちは、セブンスイーツアンバサダーのゆこ(@eeyukoee)です。 セブンイレブンの新作スイーツ・ダブルレアチーズケーキ、もう試しましたか？ 発売を知ったきっかけはセブンイレブンからのクーポンなのですが、これは予想よりはるかにおいしかった＾＾ 女…

選挙の日のニュースzeroで、若槻千夏さんが「学校の先生は18時時以降何かあっても対応してくれないの？さみしい！」と発言しました。 発言について視聴者や学校関係者からたくさんの意見が上がり、炎上。 学校の教員の立場としても、「これまでは何時でも先…

偏愛マップを知っていますか？ 偏愛マップとは、１枚の紙に、自分が「大好きなもの」を書き込んだマップのことです。 使うと苦手な人や初対面の人とも会話が弾むきっかけになるすごいツールでもあります。 今回、わたしも自分の偏愛マップを作ってみたのです…

#30日ブログチャレンジ に挑戦中のゆこ(@eeyukoee)です。 早いものでチャレンジを開始してから50日以上経過していました。 チャレンジ２か月目の今月は、 記事数 64記事以上（先月を上回る） PV数 月間６万PVいじょう（増加率より計算、先月は3.8万PV） を目…

逆算手帳をつくったコボリジュンコさんの前著『１年後の毎日が変わる！ あなたの夢を叶える「１００年日記」 』を読みました。 あなたの夢を叶える「100年日記」 / コボリジュンコ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com 現在、CITTA手帳を使…

「空気なんて見えないのに、それを読めって残酷な話ですよね」 そういってたのは、以前勤務していた学校に来ていたカウンセラーの先生です。 ７月19日から１話がスタートしたドラマ『凪のお暇』。 主人公・大島凪（おおしまなぎ）は、職場の人や彼氏といると…

「何か楽しいことないかな～」が口癖になっている人いませんか？ 日常に不満はないけど、なんとなく満たされない気持ちってありますよね。 今回は、「何か楽しいことないかな～」を解決するための３つの方法をご紹介します。 楽しいことして、憂うつな気分を…

あなたは“女”ですか？“女の子”ですか？ わたしは“女の子”だなぁと分かりました。 本屋さんでベストセラーコーナーにあった『大人の女はどう働くか? ―絶対に知っておくべき考え方、ふるまい方、装い方』を手に取って、最初の10のチェック項目のうち、４つしか…

心配事や健康の問題があるわけでもないのに、なんだか最近やる気がでないななんて感じていませんか？ それ、無気力症候群かもしれません。 理由もないのにエネルギーが湧かないのもつらいもの。何とか解決したいですよね。 この記事では、やる気が出なくて困…

職場や学校で、または家を出る前に、涙が止まらなくって困ることありますよね。 傷つくことを言われた 気持ちが落ち込んでいる よく分からないけど涙がでる など、どうにもコントロールできないときがありますよね。 泣いていて、他の人に迷惑をかけたくない…

時間の流れは【未来から過去】に向かっているという考え方、理解できますか？ この考え方が理解できるようになると、夢や叶えたい事が現実にしやくすなると言われています。 ちなみに最近はやっている逆算手帳などは、この未来から過去考え方から来ています…

７月15日（月・祝）に行われたtype エンジニア転職フェア に参加してきました。 きっかけは、先日参加した女性の転職イベントがためになったから！ そのときの様子はこちら▼ study.eeyukoee.com イベントに参加した際、今回のエンジニア転職フェアのことも知…

CITTA手帳を使って逆算手帳に挑戦中です。 以前は、やりたいことリストづくりなどして順調にワークをすすめてきましたが、しばらくつまずいていました。 なかなかできなかったのは、ライフビジョンのページにある、価値観チェック。 逆算手帳では自分に合う…

30日ブログチャレンジ、２セット目の２週目を終えたゆこです。 今月は、 記事数 64記事以上（先月を上回る） PV数 月間60000PV以上（増加率より計算、先月は3.8万PV） を目標に、日々頑張っています＾＾ さっそくですが、７月２週目の進捗状況を報告していき…

会いに行って初めて分かることってありますよね。恋愛の話ではないんですが。 ここ１年くらい、気になる人に会いに行くチャンスがあればできる限りエイっと会いに行くようにしています。 ハマりやすいわたしは、本やインターネットで気になった人に急激にハ…

今さらながら、もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら いわゆる『もしドラ』を読んでみました。 流行っていた時、作品名は知っていたけど興味がもてず、映画も本もスルー。 そんなわたしですが、この本早く読めばよかった…

今日ネイルを新しくしてきたゆこ (@eeyukoee) です。 仕事の都合でネイルができない・規則があって目立たないデザインしかできないという方は多いのではないでしょうか。 Googleでも、検索欄に「ネイル 目立たない」などというワードが出てきます。 せっかく…

最高の自分になれたらいいな、と思いませんか？ わたしは思います。なれるものならぜひなってみたいと。 同じ意見の方は多いのではないでしょうか。 そんなわたしたちが、最高の自分になるための最短トレーニングはなんと【挨拶】だと言います。 なぜ挨拶で…

７月９日、学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話の主人公・小林さやかさんの講演会に参加してきました。 キラッキラの君になるために ビリギャル真実の物語 [ 小林さやか ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com…

メンタリストDaiGoさんの本っておもしろくてためになりますよね。 メンタリストDaiGoさんの考え方や物事にとりくむ姿勢が好きで、DaiGoさんの本はほとんどすべて読んでしまいました。 今回は、たくさんあるDaiGoさんの本を目的別に分類。 今のあなたにぴった…

自らを青年失業家・写真家と名乗る田中泰延さんの初めての著書『読みたいことを、書けばいい。 人生が変わるシンプルな文章術』を読みました。 読みたいことを、書けばいい。 人生が変わるシンプルな文章術 / 田中泰延／著 / ダイヤモンド社 posted with カ…

先日、５か月の甥っ子とその母である妹とともに、パセラでまったり会をしてきました。訪れたのはカラオケパセラ 新宿靖国通り店。 パセラはジャニオタ御用達なので、以前からDVDの鑑賞会などで何度も利用。 しかし、赤ちゃん連れでいってみたらパセラの気遣…

７月９日、ジャニーズ事務所のジャニー喜多川社長がお亡くなりになりました。 ジャニーさんのご冥福をお祈りします。 ブログ名にも「ジャニーズ」と入れるくらい、わたしもジャニーさんの生んだタレントさんやジャニーズJr.からたくさんの刺激を受けて、コン…