いいなぁと思う男子たちと、頻繁に連絡をとったりくり返しデートしたり、
「このままいったら、この人と付き合うかなぁ」と心の中で思っていても、
- その後音信不通
- 遊びで終わり
と、どうにも本命の彼女に昇格しません。
「今度こそはこの人と付き合うな」と心の中で思っているのに全くそうならないことがあまりに続くので、これは何か原因があるなと思い始めていたとき。
理学博士・ぐっどうぃる博士の著書「恋愛マトリックス 相手を思い通りにする究極の恋愛戦略」を読みました。
恋愛って、雑誌の特集などでよく「〇〇な男子には～～するのがおすすめ！」という戦略が紹介されているので、わたしも大体のことは知った気になっていました。
恋愛心理の仕事で調べ物をしていて出会った本ですが、自分の恋愛のダメパターンを理解できる内容でびっくり。
が、この本では、うまくいなかい恋愛を「恋愛マトリックス」で図示しながら解説。
これを読んで、自分が本命にならなかったのはダメパターンにはまっていたからだ！と自覚できました。
さらに、「この図にあてはめたら、恋愛って単純かも」とまで思えるように。
- 恋愛がうまくいかない
- いつも同じような展開で別れてしまう
- 友達以上恋人未満止まり
- おわりの見えない遠距離恋愛につかれた
などなど、恋愛にお疲れの皆さんが、知ると悩みをすっきり解決できる恋愛マトリックスについてご紹介します。
「恋愛マトリックス」とは？
恋にはすべての生物がもつ
- 「子孫をのこしたい」
- 「自分の命を守りたい」
という２つの本能が影響します。
この本能は異性から好かれたり付き合ったりするにも大きく関係。
これを図にして分かりやすくしたのが「恋愛マトリックス」です。
恋愛で大切なのは「恋愛感情」と「自己防衛」
「子孫を残したい」という子孫繁栄の本能は、相手に性的興味がある（Ａ）、ない（Ｂ）の２択
「自分の命を守りたい」という自己防衛の本能は、相手が自分の存在を助けるか（Ｃ）、脅かさない（Ｄ）、脅かす（Ｅ）の３択で分けられます。
「恋愛マトリックス」より引用
この表で「恋愛感情Ａ」と「自己防衛Ｃ」に当てはまる相手とは恋愛関係になりたいと思うそう。
言われてみればそりゃそうだと思うけれど、こんな風に恋愛が図解できるなんて思ったこともなかったです。
わたしの恋愛を「恋愛マトリックス」にあてはめる
今までうまくいかなかった理由を、恋愛マトリックスをつかって考えてみました。
わかったことは２つ。
本命彼女になれない理由① 手に入った感
ひとつは、「すぐに手に入った感を与えてしまうこと」だと分かりました。
どうも、恋愛感情の軸の性的興味ありのＡの枠から興味なしのＢの枠へ落ちやすいのです。
恋愛対象になるには見た目が第一ですが、もう一つ大事なことが「距離感」だそう。
「恋愛マトリックス」より引用
男子たちといい感じ～にはなるとき、４の生理的にＮＧにはいないのだけれど、
- 仲良くなると相手に合わせる
- 尽くしてしまう
- 連絡がまめ
など、２の手に入った距離に入ってしまうことが多いです。
男性は本能的に、手に入ったものには努力しないように作られているので、初期のいい感じの頃にはＡだった性的魅力もＢにダウン。
そして関係終了へというパターン。
本命彼女になれない理由② 居心地の悪さ
いい感じになった男性は、防衛反応の軸でわたしをＣ～Ｄの位置だと認識するのだと思います。
それがいつしかＥの生存を脅かす存在になるのではないかと。
男性にとって、生存を脅かす女性は次の６パターン。
時間を奪う女性
お金を使わせる女性
男性を振り回す「小悪魔な」女性
自分に好きと何度も迫る恋愛対象外の女性
男性の責任を追及する女性
罪悪感を感じさせる女性
わたしは１・６に該当しそうです。
今はオトナになったし、だいぶなおったと思っているのですが、以前は「付き合ったらできるだけ会いたい」という構って女子でした。
「罪悪感を感じさせる」についても何となく自覚があって、うまくいかない人は「ごめんね」をたくさん言わせてしまうと感じています。
わたしが本命彼女になる方法
こんなわたしでも、恋愛感情でＡ，自己防衛の軸でＣの女子になれば、本命彼女の道が見えてくるはず！
その１：手に入った距離→手に入りそうで入らない距離の女へ
- 仲良くなると相手に合わせる
- 尽くしてしまう
- 連絡がまめ
というのが、本のアドバイスをもとに考えたわたしのダメパターンだったので、これの逆を意識します。
- 仲良くなっても合わせすぎない
- 尽くしすぎない
- 連絡はほどほどに
これで、「なかなか手に入らない感」を出します！
その２：罪悪感を感じさせない女へ
こちらは「〇〇でごめんね」を言わせない女子になるよう頑張ります。
大切なのは、「彼が一番」という思考を弱めることだと感じています。
彼との予定を優先しすぎるところがあったので、もっと自分の時間を楽しんで、自分の予定の一部分が彼となるようにしたいなと＾＾
「恋愛マトリックス」で今の自分を確かめよう
いつもぼんやりと、「ここを直せばうまくいったと思うなぁ」と考える恋愛事。
こんな風に、科学的に考えられたのは恋愛マトリックスで自分の現在地を確かめる方法を学べたからです。
この本を読んだときもちょうど頭の片隅にとある男子の顔がちらちらしていたのですが、彼の中の自分の立ち位置を考えて、「今は連絡するタイミングじゃないな」と判断することができました。
ずっと大切にできる誰かをみつけられたらいいなと思っているので、心の片隅に恋愛マトリックスをおいて素敵な人を見つけます！
我そこは！という方がいらっしゃったらお気軽にお声がけください＾＾
この本、３章には「男心と駆け引きを知る７つのケーススタディ」、４章には「ベストポジションを維持していくために」と、悩み別・状況別の恋愛マトリックスの状態や解決方法が書かれています。
恋愛にお悩みの方は一読すると、なやみの原因を解き明かして恋を楽しめると思います＾＾
