2020年まで週末があと25回ってご存知でした？
週末25回のと聞いてどう感じたでしょうか。
25回×２日で50日の休みがあると考えれば、まだまだいろんなことができるはずです。
週末に向けて戦略を立てて、「遊ぶ」も「休む」も全部やる週末時間パワーアップ大作戦とは？
日経ウーマン 2019年 8 月号を読んで得た気づきや、これからやってみたいことをピックアップしてみます！
- 「週末時間」パワーアップ大作戦！2020年まで25回の週末でやりたいことを全部やる方法
- 充実した週末をおくっている人の共通点
- わたしの週末にやってみたい事リスト
- 戦略を立てて遊ぶ！休む！充実した週末時間を
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「週末時間」パワーアップ大作戦！2020年まで25回の週末でやりたいことを全部やる方法
週末の過ごし方を充実させるためには、戦略を立てて計画的に過ごすことが大切です。
「週末まであと〇日」と、心の中で週末を楽しみにしている人も多いはず。
楽しみな週末を計画的に過ごすことで、週末が今よりもっと楽しみになるし、平日は今より頑張って過ごせるようになると感じました。
週末時間パワーアップ まずは、週末にやりたいことの洗い出しから
まず、週末時間にどんなことをしたら充実させることができるのか洗いだすことが必要です。
- キャリア軸
- パーソナル軸
- 思い出軸
の３つで、抜けのないようにやりたいことを考えてみるようすすめています。
キャリア軸はハードル高めで。
パーソナル軸では理想の姿になるために。
思い出軸は、人生で後悔しないように。
夜、眠る前などにゆっくりと時間をとって考えてみたいです。
夢実現のコツは、TOP３を行う実行日と“とっかかり”を決めてしまうこと
25回しかない今年の週末で、やりたいことをすべてこなすことは難しいかもしれません。
やりたい事リストの中から、とくにやりたい事TOP３を軸ごとに決めましょう。
３つの軸×３の９コのやりたいことは、今年中にやってみよう！
やりたいなぁと考えているだけでは夢のままで終わってしまいます。
実行に移すためには、実行日と“とっかかり”の10秒アクションを決めてしまいましょう。
何から手を付ければ分からないものも、簡単なことから少しずつ前進させることで実現できます。
旅行に行きたいだったら、「電車でのアクセス方法を検索してみる」とか。
ちょっとずつでいいので夢に向けて前進して、やりたいことを叶えましょう＾＾
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充実した週末をおくっている人の共通点
日経ウーマン 2019年 8 月号の特集を見て、充実した週末を送っている読者さんたちにはいくつか共通点があると感じました。
土日に作り置きや片付けをしている
土日を充実させている人は、平日を気持ちよく過ごすための時間をきちんととっています。
忙しい平日のために土日に作り置きをしておいたり、かたづけや掃除の時間をとっていたり。
きちんと生活するための食事作りや掃除が自分の習慣になっているところがすごいなぁと思いました。
数日先の自分のために生活を整える時間をとることも、時間のある週末に必要なことなんですね。
土日のスケジュールが決まっている
休日である土日の時間の使い方も、きちんと決まっているのが週末上手。
平日ほどではないのかもしれませんが、起きる時間・寝る時間や、土曜の午前中にすることなど、大まかにやることと時間を決めて過ごしていました。
かならずやらなくちゃいけない事・やりたい事は、いつやるのがベストなのか、自分の休日時間の過ごし方こそもっと真剣に考えるべきかもと気づかされました。
わたしの週末にやってみたい事リスト
日経ウーマン で紹介されていた読者さんそれぞれの週末時間がとっても楽しそうで、読んでいてわたしもやってみたいことがいくつか出てきました。
- お香やアロマを楽しみたい
- 占いができるように勉強したい
- 部屋のいらないものを減らしてスッキリさせたい
- プチぜいたくなティータイムをお部屋でとりたい
- ヨガの勉強をしたい
- コーチングをレベルアップさせたい
- 手帳をもっと活用したい
- 自己理解の時間を計画的に取って深掘りたい。
- 植物を育てたりお花をかざったりしたい
- 収入をアップさせたい
今までに、一度もワクワクリストに登場したことのないものも出てきてうれしい＾＾
▼ワクワクリストの話はこちらへ
戦略を立てて遊ぶ！休む！充実した週末時間を
あと25回と言われると、ちょっとしたあせりとともに、「何かやらなきゃ」と思わされます。
どんな時間を過ごしたら自分はうれしいか、まずはじっくり考えてみるところからスター度です。
素敵な時間を過ごせる人になりたいものです＾＾
以上、「週末時間」パワーアップ大作戦でした。
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