仕事とジャニーズを両立

いつまでもガールなアラサーのなりたい自分になるブログ。ジャニーズ・教育・読書などなど発信中!

堂々と自分をアピールしよう|誰かが見つけてくれるのを期待しない

「ひっそりしていたい」という想いがあるわたしは、自分をアピールすることがとても苦手です。 アピール=自慢だと思っていたし、自分のことを自分で自慢するなんてなんだか愚かだとも思っていました。 それが先日、著述家のジェリー・ミンチントンの著書『…

ビリギャル・ユリユリになる方法は、死ぬ気でやって結果を残すこと

「初めて恋をした日に読む話」を見て、「ビリギャルに似てるなぁ」と感じた人は、私だけではないでしょう。 勉強ができない子が、超絶頑張って東大・慶応大学と難関大学に合格する物語。 見ていると、「こんな風になれたらいいなぁ」と憧れる気持ちをもちま…

うつっぽいので心療内科に行ってきた話|五月病?ストレス?

新生活が始まって数週間。進学や就職・転勤などで慣れない環境で苦しい想いをしている人も多いのではないでしょうか。 わたし自身、4月に入ってから気持ちの落ち込みがひどく、自分を責めてしまう思考・批判する考えが止まらなくなっていました。 「これは…

【わた定】定時退社できる理由は逆算思考 ゴールから考えよう

4月16日(火)スタートのドラマ『わたし、定時で帰ります』(TBS系)は、毎日定時退勤する東山結衣(吉高由里子)が主人公。 残業0・定時で帰るをモットーにWEB制作会社のディレクターとして働く結衣が、定時退勤できる秘密は、逆算思考の仕事術にありまし…

『わた定』吉高由里子に学ぶ定時退勤の方法 ドラマで働き方改革を

吉高由里子主演のドラマ、『わたし、定時で帰ります』(TBS系)が4月16日から放送されます。 トラウマになっているある出来事がきっかけで、残業0・定時で帰るをモットーにWEB制作会社のディレクターとして働く東山結衣(吉高由里子)。新任部長の福永清次…

さよなら定時退勤 1年ぶりに長時間労働して分かった3つのデメリット

定時退勤をはじめて一年以上。社会の流れに逆らって、毎日残業前提・休日出勤も当たり前、残業しないという選択肢がない職場へやってきた!久しぶり長時間労働やってみたからこそ気づいた、働きすぎのデメリットについてお話します。

『わたし、定時で帰ります。』で見る、定時退社の5つの敵とは?

定時退勤を心がけるようになって1年。まだ残業してしまうことはあるけれど、以前より圧倒的に残業時間は短くなりました。定時モンスターのゆこです。 わたしが定時退勤できるようになった話についてはこちらをお読みください^^ ▶働き方改革で学校の先生が…

短所は活かし方で強みにできる|メンタルの弱さを活かせたまさかの方法

「短所は長所に変換できます」とよく言うけれど、何となくもやもやしませんか? 自分が弱みだと思っているところをプラスに言い換えてみたところで、自分の感覚としては短所は短所のままです。 大切なことは、短所は短所のまま活かす方法を考えること。短所…

バーチカル手帳で時間管理を上手にしよう|24時間を視覚化、スキマを意識

手帳を3月・4月の年度末に切り替えるという方、次の手帳は決まりましたか? 人にとって一番大切なものは時間です。 1年後に自分がどうなっているかは、時間をどう使うかで大きく変わってきます。 新年度から気持ちを新たに頑張っていきたい!と思っている…

ラベルレスのペットボトルが面倒くさがり・ズボラ女子におすすめ

ペットボトルの飲み物って手軽だけど、捨てるのが手間に感じませんか? そんな面倒くさがり・ズボラ女子さんにおすすめなのがラベルレスボトル。 ラベルレスボトルとは、ラベルの付いていないペットボトルのこと。 現在、アサヒ飲料から発売されています。 …

back number×嵐!初バラエティでストイックすぎるエピソードを次々披露

MAGIC(初回限定盤A)(DVD付) 3月16日放送の「嵐にしやがれ」(日本テレビ・21時~)にback numberが出演。 「back number記念館」のコーナーで、嵐によって次々にback numberのストイックすぎる結成からのエピソードが明かされました。 バラエティに初出演 …

back numberが嵐にしやがれ出演!初のドームライブで感じた3つのこと

back number映画やドラマの主題歌に起用されることが多いので、楽曲を聞いたことがある人は多いですよね。 今放送中のドラマ「初めて恋をした日に読む話」でもback numberの新曲「HAPPY BIRTHDAY」が主題歌に使われています。 HAPPY BIRTHDAY/CDシングル(…

メンタリストDaiGoのおすすめ超効率勉強法、チャンク化って?

3月5日に発売されたばかりのメンタリストDaiGoの『 超効率勉強法』。 なんと、発売開始からたったの5日で10万部突破!すごい勢いで売れています。 発売5日で10万部ありがたいことに史上最速記録を更新しました!最短の時間で最大の成果を手に入れる超効率…

DaiGoの超人脈術でコミュニケーションの悩み3つを解決できる|読書レビュー

もっと上手に人付き合いができたらいいのに。 そう思いませんか? 人との付き合いの中で、コミュニケーションは避けては通れないもの。 でも、人間関係の悩みをもっている人ってたくさんいるんじゃないかと思います。 わたし自身は人と上手に付き合えないな…

心を届けるあいさつをしよう|大きな声・元気な声じゃなくていい

あいさつは得意ですか? 大きな声で。自分から進んで。元気よく。 子供の頃から教わってきたことですが、どうにも私は苦手です。子供たちに指導もしていたけれど、それでもずっと苦手でした。 そんなわたしも、「自分らしいよい挨拶」をすればいいという考え…