仕事とジャニーズを両立

いつまでもガールなアラサーのなりたい自分になるブログ。ジャニーズ・教育・読書などなど発信中!

やってみた

【LINE】一人グループが超便利!スマホのメモ帳アプリ不要に

スマホで使うアプリTOP3に入るLINE。 LINEをメッセージのやりとり以外に、メモ帳代わりに使うととっても便利でおすすめです。 連絡をとるためのLINEをメモ帳代わりにするには、「一人グループ」を作るだけ。 LINE一人グループの便利さと使い方をご紹介しま…

仕事中の眠さ対策!+カフェインで効率的な昼寝『コーヒーナップ』を

仕事中、特に午後になると眠たくって眠たくって仕事にならない。 そんな経験、ありますよね。 この記事では、短時間の効率的なお昼寝で眠気を解消させ、集中力もアップさせる方法・コーヒーナップをご紹介。 コーヒーが苦手で飲めない人でも使える方法なので…

人生でやりたいことリスト100の書き方のコツ|納得できる逆算手帳へ

なんとなく毎日を過ごして、あっという間に1日・1か月・1年が過ぎていってしまう。 もっと「なりたい自分」に近づいてわくわく・キラキラな毎日を送りたい! そんなときには人生でやりたいことリスト100を書き出してみるのがおすすめです。 やりたいこと…

モーニングページの習慣を1年続けた5つの効果・体験談

朝起きて一番初めにモーニングページをし始めてから1年以上が経ちました。 クリエイティブな自分を取り戻すためのワークとして知られているモーニングページ。 「早起きしてやってる人がけっこういる」 「よく分からないけど、なんか良さそう」 それぐらい…

朝習慣でなりたい自分になれる!モーニングルーティンのすすめ

朝は1日のはじまり。 気持ちよくスタートがきれたら、その日一日を充実した過ごし方ができますよね。 バタバタしがちな朝だからこそ、毎日行いたいことを『モーニングルーティン』としてセットにしてしまうことがオススメです。 朝の習慣を決めるとどんなメ…

リアル脱出ゲーム攻略のための3つのコツ|脱出成功を目指せ!

リアル脱出ゲームを体験したことはありますか? 体験型のゲーム・イベントであるリアル脱出ゲームは、謎解きをして与えられた課題のクリアをめざします。 どうせ参加するなら、すっきり謎を解いて脱出を成功させたいですよね! この記事では、リアル脱出ゲー…

ITパスポート試験の勉強時間って?1か月以内に合格する勉強法

つい先日、国家資格である『ITパスポート』を受験し、一発合格を果たしました。 資格って、できるだけ楽な勉強で一回で取得したいものですよね。 この記事では1か月の勉強でITパスポートを受験し、合格した経験から、わたしの反省点もふまえて最短距離でIT…

アラサー女子が誕生日に凄腕婚活専門家に結婚の秘訣を習った話

あるイベントのお知らせメールを開いてみたら、その開催日はわたしの誕生日でした。 目に入ってきたのは「パワーアップ婚」の文字。 なにやら結婚とか婚活に関するイベントらしいけれど、詳細はよくわからない。 それでも、「特別な予定のない自分の誕生日に…

築地本願寺カフェで18品の朝ごはん&お参り観光を【お出かけレポ】

予定がない休日があったら、早起きをして体にいい朝食を食べに行きませんか? 築地本願寺の敷地内にあるカフェ「Tsumugi」では、16品の小鉢+おかゆ・お味噌汁が味わえる人気の朝食『18品の朝ごはん』が楽しめます。 先日出かけてきましたが、18品の和のメニ…

ホットヨガで感じた6つの効果|通ってよかった【体験談】

ホットヨガに通ってみたいけど、効果ってあるの? そんな疑問、ありますよね。 どうせ通うなら、しっかり効果を感じたいもの。 わたしも周りの人もやっているし…と、半信半疑で通い始めましたが、結果「ヨガ始めてよかった~!」しかありません。 ホットヨガ…

赤ちゃんのお誕生日会はパセラで!メッセージ付きハニトーでお祝い

赤ちゃんのお誕生日パーティーは華やかにしてあげたい! 気の置けないメンバーでくつろぎつつ華やかさもほしいなら、パセラでお祝いしてみませんか? 甥っ子のハーフバースデーをパセラで過ごしたのですが、至れり尽くせりで楽しく過ごすことができました。 …

typeのエンジニア転職フェアに参加してきた!雰囲気やメリット紹介

7月15日(月・祝)に行われたtype エンジニア転職フェア に参加してきました。 きっかけは、先日参加した女性の転職イベントがためになったから! そのときの様子はこちら▼ study.eeyukoee.com イベントに参加した際、今回のエンジニア転職フェアのことも知…

会いに行って初めて分かることってあるよね|オンラインでは分からない事

会いに行って初めて分かることってありますよね。恋愛の話ではないんですが。 ここ1年くらい、気になる人に会いに行くチャンスがあればできる限りエイっと会いに行くようにしています。 ハマりやすいわたしは、本やインターネットで気になった人に急激にハ…

ビリギャル小林さやかさんの講演会で学んだ3つのこと

7月9日、学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話の主人公・小林さやかさんの講演会に参加してきました。 キラッキラの君になるために ビリギャル真実の物語 [ 小林さやか ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com…

【書評レビュー】樺沢紫苑「アウトプット大全」続けた私の現実世界の変化

昨年の発売から大ヒットし、常にベストセラーランキングに入っている『学びを結果に変えるアウトプット大全 』。 学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com 個人がだれでも情報発信できる今、…

5分でできる仕事観分析やってみた|自分が幸せになる仕事の価値観

仕事観とは、働くときに大切にしたい価値観のこと。 あなたは自分の仕事観わかっていますか? たった5分でできる仕事観分析のワークをすると、自分のキャリアや働き方を文章で表現できるようになります。 自分の仕事観をばくぜんとしかとらえられていなかっ…

プロ三日坊主が先延ばしをやめて習慣をつけられた9つの方法

こんにちは、プロ三日坊主のゆこ(@eeyukoee) です。 2019年は自分を変えたい!と思い、上半期最後の6月1か月で50記事を書く #30日ブログチャレンジ を実施。 結果、この記事で62記事目。目標を大きく上回って目標を達成することができました。 いろんなこ…

女性の転職typeの転職イベントに参加してきました!内容・お土産レポ

転職について考える日々を送っているゆこです。 自分にはどんな仕事が向くのか? 今さら転職とかできるのか? 転職サイト見ていても自分が該当するのかよく分からない… そんな状態でしたが、転職イベントに参加して仕事を変えることをかなり前向きな気持ちに…

今日と1年後の目標、どちらを先に考えるべきか?イメージ化する理由

理想の人生計画を立て、実現する手帳フランクリン・プランナーのお店でプレミアムフライデーに行われているワークショップに参加してきました。 今回のテーマは「組織・企業の価値観とは?-企業理念-」という何やら難しそうなテーマ。 ですが、最後に自分…

遺伝子検査で自分の性格・才能を調べてみた【驚きの結果に】

「自分の強みや才能を活かすべき」と言われています。 でも、自分の才能や強みはこれです!って自信をもって言えないですよね。 わたしの強みや才能って何?誰か教えて!って感じです。 そんなわたしたちにぴったりなのが、遺伝子検査! とっても簡単に、自…

ストレングスファインダーで強みの活かし方を調べて自信がついた話

ストレングスファインダーは、質問に回答すると一人ひとりの持っている強みと、強みの活かし方を教えてくれる強み診断ツールです。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 〈ストレングス・ファインダー2.0〉 ストレングス・ファインダー2.0 [ トム・ラス …

POLAの体験エステに行ってきた!体験レポ&おすすめポイント

POLAの体験エステに行ってきました! きっかけは、先日無料のハンドマッサージをしてもらったこと。 とっても気持ちよくて、担当してくださった方が知識豊富ですてきだったのでノリで体験したのです。 が、思った以上にとっても気持ちよくって、効果バツグン…

【幸せになる】いいこと日記の書き方と効果|続けるのにおすすめ

日記を書く習慣をつけたいけれど、何を書いたらいいか分からない。書くことがない。 そんな方におすすめのが、いいこと日記。 続けるとメンタルにもプラスの効果があることが研究で明らかになっています。 この記事では、まずいいこと日記(スリーグッドシン…

#30日ブログチャレンジ 1週目報告|いいスタートダッシュ切れた

科学の力で人は変われるのか試すべく、2か月間プロジェクトを実施中のゆこです。 6月・7月の2か月間のプロジェクトですが、 #30日ブログチャレンジ を2セットすることに決めてスタートしました。 ただいま、第一週目を終えたところ。自分ではいいスター…

「著者月間」をつくって戦略的読書してみた|読み方と効果をご紹介

せっかく読書するなら、より意味のある読み方をしてみたい! そう思って今回は、『著者月間』を決めて読書に励みました。 1年間で数百冊の本を読むゆこですが、読書好きな方にはかなりおすすめの読書法です。 さっそく著者月間の取り組み方と、やってみた効…

自分を変えるコツは時差に勝つこと|心と行動、両方が変えて習慣化

自分を変えたいと思っても、途中で挫折してしまったことはありませんか? ダイエット、お菓子、運動、早起き、テレビ・・・やめたい習慣、身に付けたい習慣を続けるのは難しいですね。 挫折して「またダメだった…」と自分にがっかりするのはもうやめましょう…

ネガティブな自分を変えてチャンスをつかむ『記憶の宮殿』トレーニング

恐怖心が強いと、行動範囲がせまくなってしまい、せっかくのチャンスを逃してしまうことも。メンタリストDaiGoさんが紹介する「記憶の宮殿」という方法を使ってポジティブな自分になりましょう!ジャニーズファンにおすすめの活用方法もご紹介。 ネガティブ…

映画やドラマのような出来事が、なぜ自分の人生には起こらないのか?

映画のように夢が叶って大成功したり、ドラマみたいな恋をして幸せになったり。わたしの人生には一向にそんなことが起きそうにありません。という訳で人気ドラマ「逃げ恥」「はじ恋」「わた定」の主人公たちと自分の違いを考えてみました。原因が分かれば、…

科学の力で人は変われるのか?2か月プロジェクトで調べてみる

計画を立てて、「次こそは〇〇しよう」と心に決める。やり遂げたあとの自分を想像してワクワクする。 そんな自分を何回裏切ってきたか分かりません。 自分には、継続することができない。自分は、変わるなんて無理。 そんな風に思っている自分もいます。 で…

フランクリン・プランナーのワークショップで価値観を探してきた

「自分の価値観は?」という質問に、あなたはパッと答えられますか? もっていた方がいいけれど、言葉で表現するのがむずかしい。 そんな、自分自身の価値観が分かる人になりたくて、手帳「フランクリン・プランナー」の八重洲本店にお邪魔し、ミニワークシ…