仕事とジャニーズを両立

いつまでもガールなアラサーのなりたい自分になるブログ。ジャニーズ・教育・読書などなど発信中!

幸せになりたいなら今日からなれる。幸せになる7つの方法

幸せになりたい! 誰でもそう思いますよね。 心理学の研究では、「努力して成功しないと幸せにはなれない」という考え方は間違っていることが証明されました。 わたしたちは、成功して何かを手に入れなくても幸せになれるんです。 でもどうすれば幸せになれ…

インプット大全を読んで日常をインプット祭りにする【書評・感想】

大ヒットした学びを結果に変えるアウトプット大全 の発売から約一年。 著者で精神科医の樺沢紫苑さんは、8月3日に新刊『学び効率が最大化するインプット大全』を発売しました。 学び効率が最大化するインプット大全[ 樺沢紫苑 ] posted with カエレバ 楽天…

情報収集の方法はあいみょんに学ぶ?ポイントは感動だ

歌詞のあいみょんさんは歌詞づくりのために普段から気になった言葉をスマホにメモしているそうです。 関ジャム出演時の話によると、メモが歌詞に採用される確率は70%くらいだそう。 わたしたちも、日常の中から「これは!」という情報を拾い集めておき、こ…

難しい本を攻略する方法は、子供向けの本を読むこと【読書術】

読んでみたくて挑戦したけど、なんだか難しくって意味が分からない。 そんな本、ありませんか? 有名な本だったら、難しくても一度は読んでみたいという気持ちがありますよね。 難しくて読めない本は、内容を簡単にした子供向けの本を探してみることをおすす…

偏愛マップを作ってみた|書き方や項目も紹介【自己紹介に役立つ】

偏愛マップを知っていますか? 偏愛マップとは、1枚の紙に、自分が「大好きなもの」を書き込んだマップのことです。 使うと苦手な人や初対面の人とも会話が弾むきっかけになるすごいツールでもあります。 今回、わたしも自分の偏愛マップを作ってみたのです…

逆算手帳の成り立ちや考え方が知れる!『あなたの夢を叶える100年日記』感想レビュー

逆算手帳をつくったコボリジュンコさんの前著『1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」 』を読みました。 あなたの夢を叶える「100年日記」 / コボリジュンコ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com 現在、CITTA手帳を使…

“女の子”は卒業しよう。大人の女はどう働くか?【書評・感想】

あなたは“女”ですか?“女の子”ですか? わたしは“女の子”だなぁと分かりました。 本屋さんでベストセラーコーナーにあった『大人の女はどう働くか? ―絶対に知っておくべき考え方、ふるまい方、装い方』を手に取って、最初の10のチェック項目のうち、4つしか…

今さら『もしドラ』読んでみた|仕事以外にも使えるマネジメント入門本

今さらながら、もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら いわゆる『もしドラ』を読んでみました。 流行っていた時、作品名は知っていたけど興味がもてず、映画も本もスルー。 そんなわたしですが、この本早く読めばよかった…

挨拶は最高の自分になるための最短トレーニングだ

最高の自分になれたらいいな、と思いませんか? わたしは思います。なれるものならぜひなってみたいと。 同じ意見の方は多いのではないでしょうか。 そんなわたしたちが、最高の自分になるための最短トレーニングはなんと【挨拶】だと言います。 なぜ挨拶で…

ビリギャル小林さやかさんの講演会で学んだ3つのこと

7月9日、学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話の主人公・小林さやかさんの講演会に参加してきました。 キラッキラの君になるために ビリギャル真実の物語 [ 小林さやか ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com…

メンタリストDaiGoの本まとめてみた【読書におすすめ】

メンタリストDaiGoさんの本っておもしろくてためになりますよね。 メンタリストDaiGoさんの考え方や物事にとりくむ姿勢が好きで、DaiGoさんの本はほとんどすべて読んでしまいました。 今回は、たくさんあるDaiGoさんの本を目的別に分類。 今のあなたにぴった…

田中泰延「読みたいことを、書けばいい。」で書くべき内容がはっきりした話

自らを青年失業家・写真家と名乗る田中泰延さんの初めての著書『読みたいことを、書けばいい。 人生が変わるシンプルな文章術』を読みました。 読みたいことを、書けばいい。 人生が変わるシンプルな文章術 / 田中泰延/著 / ダイヤモンド社 posted with カ…

「毎日を好きなことだけで埋めていく」感想レビュー

祥伝社から発売されたばかりの新刊『毎日を好きなことだけで埋めていく 』を読みました。 毎日が好きなことだけでよくなったらいいですよね^^ 本の内容は、昨年あたりに出た小田桐あさぎさんの『嫌なこと全部やめたらすごかった』とか宮本佳実さんの『大丈…

「週末時間」パワーアップ大作戦|2020年まで週末あと25回!

2020年まで週末があと25回ってご存知でした? 週末25回のと聞いてどう感じたでしょうか。 25回×2日で50日の休みがあると考えれば、まだまだいろんなことができるはずです。 週末に向けて戦略を立てて、「遊ぶ」も「休む」も全部やる週末時間パワーアップ大…

【書評レビュー】樺沢紫苑「アウトプット大全」続けた私の現実世界の変化

昨年の発売から大ヒットし、常にベストセラーランキングに入っている『学びを結果に変えるアウトプット大全 』。 学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com 個人がだれでも情報発信できる今、…

人間関係が楽になる!絵本『ころべばいいのに』ヨシタケシンスケ

『きらいな人って、いるよね~。』 人間関係の悩みは尽きないもの。 嫌いな人・苦手な人がいない人なんていないんじゃないでしょうか。 嫌いな人のことを考えてもやもやしてしまったり、その人を嫌っている自分を責めてしまったり。 そんな人におすすめなの…

ヨシタケシンスケ『思わず考えちゃう』で日常のおもしろさを再発見

わたしたちが言葉にするのは、言葉にできない想いと、言葉にするまでもない些細なことの間だけだと、イラストレーターで絵本作家のヨシタケシンスケさんは言います。 『あるかしら書店』でヨシタケさんのゆるくて深い世界に触れて以来、すっかり独特の魅力に…

ストレスの正しい対処法は「避けないこと」だった【ストレス対策】

最近、ストレスを感じていますか? 仕事やプライベートの人間関係、苦手や不安な仕事に取り組むこと、緊張や睡眠不足など、わたしたちはストレスの原因になるものに囲まれています。 ストレスとどう付き合っていくかは、大きな課題ですよね。 できることなら…

USJを復活させた、強いアイデアを生み出す発想法とは?ジェットコースター逆走

アイデアのつくり方って悩みますよね。 どうしたらユニークで強いアイデアを生み出すことができるのでしょうか。 そんなときに強い味方になるのは、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンをV字回復させたマーケター・森岡毅さんの著書『USJのジェットコースター…

【運は2種類ある】メンタリストDaiGoに学ぶ運をよくする方法

あなたは運がいいですか? 宝くじを買ったら一等が当たった!とか、歩いていたら道端でイケメンとぶつかってお付き合いすることに!とか、そういう幸運にあこがれます。 運をよくする方法を知りたいと思い、DaiGoさんの『ネガティブな人ほど運がいい! ?』を…

内向的な人のためのピンポイント人脈術|人見知りでも大丈夫

「自分は内向的だから人間関係がうまく作れない」という悩みをもってはいませんか? うまく話せないとか、人がたくさんいる場所だと誰にどうやって話しかけていいのか分からないとか。 内向的で人見知りでも、無理してみんなと仲良くなろうとせずにピンポイ…

ゆうこす『共感SNS』感想・レビューまとめ|何より必要なのは継続力

5月31日、肩書きモテクリエイターで活躍しているゆうこすちゃんの新刊『共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る』が発売されました。 発売前から心待ちにしていた人が多かったようで、ネット上で何度も『共感SNS』の投稿を見かけて気になっていた本。いつの間に…

ゆうこす『共感SNS』で学ぶ、仕事のもらい方とつくり方

5月31日、肩書きモテクリエイターで活躍しているゆうこすちゃんの新刊『共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る』が発売されました。 『共感SNS』では、4章・5章でSNSを活用してもらう方法や、ブランドを立ち上げるなど仕事をつくる方法を紹介しています。 SNS…

コミュ力を上げる方法は偉人に学ぶ!会話ですべき3つのポイント

コミュニケーションって難しいですよね。 必要なときに言葉が足りなくて後悔したり、初対面のときに上手に関係がつくれなかったり。 もっとコミュニケーション力を鍛えるにはどうすればいいんだろうと悩んでしまいます。 コミュ力の悩み、人付き合い上手な偉…

近松門左衛門、舞台化される20代の秘密エピソード【浜中文一×江田剛】

日本のシェイクスピアとも呼ばれる人形浄瑠璃の作家・近松門左衛門が20代をどのように過ごしてきたのかは、ずっと謎とされてきました。 それは、「万事極秘に運ぶ」という門左衛門本人による言い伝えを近松家の子孫たちが守ってきたから。 ずっと謎だった20…

「著者月間」をつくって戦略的読書してみた|読み方と効果をご紹介

せっかく読書するなら、より意味のある読み方をしてみたい! そう思って今回は、『著者月間』を決めて読書に励みました。 1年間で数百冊の本を読むゆこですが、読書好きな方にはかなりおすすめの読書法です。 さっそく著者月間の取り組み方と、やってみた効…

自分を変えるコツは時差に勝つこと|心と行動、両方が変えて習慣化

自分を変えたいと思っても、途中で挫折してしまったことはありませんか? ダイエット、お菓子、運動、早起き、テレビ・・・やめたい習慣、身に付けたい習慣を続けるのは難しいですね。 挫折して「またダメだった…」と自分にがっかりするのはもうやめましょう…

強みを生かして働こう!『苦しかったときの話をしようか』の感想

働くことの本質は、自分の持って生まれたものを世界に働きかけて活かし、楽しむこと。 USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)をわずか数年で立て直して、世界4位のテーマパークにしてしまったというマーケターの森岡毅さん(もりおか つよしさん)は言ってい…

ゆうこす『共感SNS』で学ぶ、自分のやりたい事を広めるSNSの使い方

5月31日、肩書きモテクリエイターで活躍しているゆうこすちゃんの新刊『共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る』が発売されました。 『共感SNS』では、2章・3章でブランディングした自分をSNSを使って広め、応援してくれる人を増やす方法について書かれていま…

ゆうこす『共感SNS』で学ぶ、丸く尖る自分をつくるブランディング

5月31日、肩書きモテクリエイターで活躍しているゆうこすちゃんの新刊『共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る』が発売されました。 『共感SNS』では、1章でSNSを使う前にどんな自分を発信していくのかを決めるところから解説がスタート。 自分をブランディン…