仕事とジャニーズを両立

いつまでもガールなアラサーのなりたい自分になるブログ。ジャニーズ・教育・読書などなど発信中!

ビューティー

ホットヨガで感じた6つの効果|通ってよかった【体験談】

ホットヨガに通ってみたいけど、効果ってあるの? そんな疑問、ありますよね。 どうせ通うなら、しっかり効果を感じたいもの。 わたしも周りの人もやっているし…と、半信半疑で通い始めましたが、結果「ヨガ始めてよかった~!」しかありません。 ホットヨガ…

【働き方改革】オフィスネイルを自由にしてくれたら仕事の効率上げるのに

今日ネイルを新しくしてきたゆこ (@eeyukoee) です。 仕事の都合でネイルができない・規則があって目立たないデザインしかできないという方は多いのではないでしょうか。 Googleでも、検索欄に「ネイル 目立たない」などというワードが出てきます。 せっかく…

背を伸ばす方法は〇〇|アラサーなのに身長が1cm以上伸びた話

身長がもう少し伸びたらいいなぁと思いませんか? 大人になってからで身長を伸ばすにはヨガがおすすめです。なぜヨガで身長が伸びるのか、その理由を説明していきます。もう少し身長を伸ばしたい人必見です。

POLAの体験エステに行ってきた!体験レポ&おすすめポイント

POLAの体験エステに行ってきました! きっかけは、先日無料のハンドマッサージをしてもらったこと。 とっても気持ちよくて、担当してくださった方が知識豊富ですてきだったのでノリで体験したのです。 が、思った以上にとっても気持ちよくって、効果バツグン…

自分に暴力を振るう人は多いという事実|自分の心、守れてますか?

心の暴力って聞いたことありますか? 暴力と聞くと、ほとんどの人が「人を殴ったり蹴ったりなんて絶対しません!」と答えてくれますよね。 でも、手や足を出すことだけが暴力じゃない。 自分自身に暴力を振るっている人は多いんです。 今日はちょっと一緒に…

電動歯ブラシ歴4か月、手磨きにはもう戻れないと思った一週間

電動歯ブラシ・ブラウンのオーラルBを使い始めて4か月ほど経過しました。 以前、こちら▶おすすめ電動歯ブラシ・ブラウンオーラルBレビュー 1週間で効果がすごい に書いたように、とっても快適な電動歯ブラシライフを送っていました。 先日、理由があって…

なぜ女子たちはヨガ教室に通うのか?ポーズだけじゃないヨガの魅力

ヨガをしている女子は年々増えていて、大人女子の習い事といえばヨガという感じがしています。 6月21日は国際ヨガの日でもあり、雨が降りやすい梅雨の時期でも屋内で手軽にできるヨガは魅力的ですよね。 ヨガをしている女子の多くはダイエット効果や運動不…

美容室をハシゴして縮毛矯正とカラーを同日にお願いしたら、めっちゃキレられた話

美容室の予約をとった後で「あ、やっぱりメニュー追加したいな」ということ、ありますよね。 予約したお店で追加メニューも受け付けてもらえればいいのですが、人気店だと後からの追加は断られることも・・・ 今回は、縮毛矯正とカラーを同日・別のお店で予…

日焼け止めはサプリをプラスするのがおすすめ!2019は夏も美白で

日焼けが気になる季節になってきました。日焼け対策、していますか? 今年の夏は、白い肌のまま過ごしたい! そんな女子におすすめするのは、日焼け止め+サプリです。 紫外線に恐怖心をもっているわたしですが、サプリを併用することでハワイ滞在時も紫外線…

ジャニオタ、脱毛をする。だって担当の腕がツルツルだから【負けてられない、女子だもの】

夏、むだ毛が気になる季節。 ジャニーズファンの女子のみなさん、脱毛ってしてますか? ジャニーズを応援していくなら、脱毛したほうがいいなと思って脱毛サロンに通っています。 ジャニーズが美しい男子なのは、「むだ毛が気にならないから」というのも大き…

おすすめ電動歯ブラシ・ブラウンオーラルBレビュー 1週間で効果がすごい

「歯がきちんと磨けていない気がする」 「歯の着色が気になる。ホワイトニングに行くべき?」 そんな悩みをおもちではありませんか? わたしも歯についてはいろいろ悩んでいて、 歯が黄色っぽいのが気になる 表面のざらつきが気になる でも歯医者さんに通う…